लाइफस्टाइल
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दिल को बीमार बना रहे हैं ये फूड्स
दिल की बीमारियों के बढ़ते मामलों के बीच हार्ट हेल्थ का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। अक्सर हम डॉक्टर के…
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बिना चीनी और सूजी के तैयार होगा ये स्वादिष्ट हलवा
भाई दूज का त्योहार सिर्फ तिलक और मिठाई का नहीं, बल्कि प्यार बढ़ाने और रिश्ते को मजबूत बनाने का भी…
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मोटापा साबित हो सकता है जानलेवा बढ़ा रहा है कैंसर का जोखिम
मोटापे से संबंधित कैंसर के मामले जो पहले युवा वर्ग में बढ़ते हुए देखे गए थे, अब युवा और वृद्धों…
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कहीं आपको भी तो नहीं क्रॉनिक इनसोम्निया? ऐसे करें पहचान
हमारा शरीर भी एक मशीन की तरह ही है, जिसे ठीक तरीके से काम करने के लिए ब्रेक की जरूरत…
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इस भाई दूज घर पर बनाएं मूंगफली की बर्फी
भाई दूज (Bhai Dooj 2025) का त्योहार इस साल 23 अक्टूबर को मनाया जाएगा। इस दिन बहनें भाई के सिर…
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दिनभर हेल्दी डाइजेशन के लिए सुबह पिएं ये 5 ड्रिंक्स
सुबह की शुरुआत अगर सही तरीके से की जाए, तो पूरा दिन सेहतमंद और एनर्जी से भरपूर बिताया जा सकता…
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भाई दूज घर पर बनाएं मूंगफली की बर्फी
दीवाली के बाद आता है भाई दूज का त्योहार। भाई-बहन के प्यार से भरा यह त्योहार बेहद खास होता है।…
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स्किन डिटॉक्स करने के लिए लगाएं ये 5 फेस पैक्स
त्योहारों का मौसम खुशियां, उल्लास और दावतों से भरा होता है, लेकिन इसका असर अक्सर हमारी त्वचा पर दिखने लगता…
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फेफड़ों को स्वस्थ रखने के लिए करें ये 5 योगासन
प्रदूषित हवा में मौजूद जहरीले कण सीधे हमारे रेस्पिरेटरी सिस्टम पर हमला करते हैं, जिससे फेफड़ों को गंभीर नुकसान पहुंचता…
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बार-बार मुंह में छाले होना किस विटामिन की कमी का है संकेत
मुंह में छाले होना एक ऐसी समस्या है जिससे लगभग सभी लोग कभी न कभी जरूर दो चार होते हैं।…
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