लाइफस्टाइल

बढ़ती उम्र के साथ थकने लगा है दिमाग, तो लाइफस्‍टाइल में करें ये 5 बदलाव

उम्र का बढ़ना एक स्वाभाविक प्रक्रिया है। हालांक‍ि दिमागी को हेल्‍दी बनाए रखना हमारे हाथ में होता है। इसके ल‍िए…

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हाई यूरिक एसिड 3 तरीकों से किडनी को पहुंचाता है नुकसान

हाई यूरिक एसिड इन दिनों कई लोगों के लिए परेशानी बना हुआ है। शरीर में इसकी बढ़ती मात्रा कई समस्याओं…

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Fatty Liver से आराम पाने के लिए पिएं 5 ड्रिंक्स

फैटी लिवर (Fatty Liver) की समस्या आजकल आम होती जा रही है। फैटी लिवर ऐसी कंडिशन है, जिसमें लिवर में…

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स्क्रीन से निकलने वाली ब्लू लाइट बच्चों की आंखों को पहुंचाती है नुकसान

आज के डिजिटल युग में बच्चों का स्क्रीन टाइम लगातार बढ़ता जा रहा है। ऑनलाइन क्लासेस, वीडियो गेम्स, कार्टून और…

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गर्मी में आंखों को भी चाह‍िए स्‍पेशल केयर

गर्मियों में हमें हमारी सेहत का खास ख्‍याल रखना होता है। इन दि‍नों हमें कई बीमारि‍यां घेर सकती हैं। ड‍िहाइड्रेशन…

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गर्मियों में जरूर फॉलो करें 5 ट‍िप्‍स, Immunity में होगा सुधार

सर्दियाें का मौसम खत्‍म होने के बाद गर्मी ने अपना प्रचंड रूप द‍िखाना शुरू कर दि‍या है। तापमान भी तेजी…

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शरीर ही नहीं दिमाग पर भी असर डालता है हमारा खाना

अक्सर ऐसा कहा जाता है आप जो खाते हैं, उसका सीधा असर सेहत पर पड़ता है। ऐसा सिर्फ फिजिकल हेल्थ…

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