लाइफस्टाइल
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सूर्य नमस्कार का अभ्यास करने से पहले जान लें 6 नियम
सेहतमंद रहने के लिए एक्सरसाइज करना बेहद जरूरी होता है। ये आपको फिट तो रखते ही हैं साथ ही आप…
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बढ़ती उम्र के साथ थकने लगा है दिमाग, तो लाइफस्टाइल में करें ये 5 बदलाव
उम्र का बढ़ना एक स्वाभाविक प्रक्रिया है। हालांकि दिमागी को हेल्दी बनाए रखना हमारे हाथ में होता है। इसके लिए…
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हाई यूरिक एसिड 3 तरीकों से किडनी को पहुंचाता है नुकसान
हाई यूरिक एसिड इन दिनों कई लोगों के लिए परेशानी बना हुआ है। शरीर में इसकी बढ़ती मात्रा कई समस्याओं…
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इस सिंपल रेसिपी से झटपट बनाएं इमली की खट्टी-मीठी चटनी
चाट, समोसा, पकौड़ी या कचौरी… बिना इमली की चटनी के मजा अधूरा है! वो खट्टी-मीठी चटपटी चटनी, जो जुबान पर…
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Fatty Liver से आराम पाने के लिए पिएं 5 ड्रिंक्स
फैटी लिवर (Fatty Liver) की समस्या आजकल आम होती जा रही है। फैटी लिवर ऐसी कंडिशन है, जिसमें लिवर में…
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गर्मियों में पेट ठंडा रखने के लिए पिएं चावल की कांजी
गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडक और ताजगी देने वाले ड्रिंक्स की जरूरत होती है। ऐसे में चावल की…
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स्क्रीन से निकलने वाली ब्लू लाइट बच्चों की आंखों को पहुंचाती है नुकसान
आज के डिजिटल युग में बच्चों का स्क्रीन टाइम लगातार बढ़ता जा रहा है। ऑनलाइन क्लासेस, वीडियो गेम्स, कार्टून और…
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मिनटों में बनकर तैयार हो जाती हैं ये 5 रेसिपीज
दिनभर की भागदौड़ के बाद जब रात में भूख लगती है तो अक्सर हमारे मन में एक ही सवाल घूमता…
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गर्मी में आंखों को भी चाहिए स्पेशल केयर
गर्मियों में हमें हमारी सेहत का खास ख्याल रखना होता है। इन दिनों हमें कई बीमारियां घेर सकती हैं। डिहाइड्रेशन…
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गर्मियों में जरूर फॉलो करें 5 टिप्स, Immunity में होगा सुधार
सर्दियाें का मौसम खत्म होने के बाद गर्मी ने अपना प्रचंड रूप दिखाना शुरू कर दिया है। तापमान भी तेजी…
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