लाइफस्टाइल
-
क्या बादाम भी बढ़ा सकता है वजन? जान लें इसे खाने का सही तरीका
सेहतमंद रहने के लिए लाेग हेल्दी डाइट लेते हैं। मौसमी फलों से लेकर हरी सब्जियों तक को डाइट में शामिल…
Read More » -
गर्मियों में भूल से भी न खाएं ये 4 सब्जियां, बीमारियों का घर बन जाएगा आपका शरीर
गर्मियों में सेहत को एक्सट्रा केयर की जरूरत होती है। इन दिनों कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे…
Read More » -
गर्मी में घमौरियों ने कर दिया है परेशान, तो आजमाएं 5 घरेलू नुस्खे
गर्मी में घमौरियों की समस्या आम है। इन दिनों तापमान 42 डिग्री तक पहुंच गया है। त्वचा पर घमौरियां निकल…
Read More » -
डायबिटीज के मरीजों के लिए जहर के समान हैं ये 4 सब्जियां
डायबिटीज के मरीजों के लिए डाइट का खास ख्याल रखना जरूरी है। इन्हें अपनी डाइट में ज्यादा से ज्यादा हेल्दी…
Read More » -
प्लेट में रंग-बिरंगे फूड्स शामिल करने से मिलेंगे 5 कमाल के फायदे
रेनबो डाइट (Rainbow Diet) का नाम तो आपने सुना ही होगा। इस डाइट में रंग-बिरंगे फलों, सब्जियों और दूसरे प्लांट…
Read More » -
कूड़ा समझकर फेंक देते हैं जामुन के बीज, तो जान लें इसके फायदे
जामुन के बीजों को अक्सर हम बेकार समझकर फेंक देते हैं। अगर आप भी इसके बीजों को फेंक रहे हैं…
Read More » -
मदर्स डे 2025 पर मां के लिए बनाएं 5 तरह के केक
हर साल मई के दूसरे रविवार को Mother’s Day मनाया जाता है। ये दिन मां को समर्पित होता है। मां…
Read More » -
इन 5 फूड्स से शरीर में बढ़ सकती है सूजन
चोट लगने पर या किसी तरह के इन्फेक्शन के कारण शरीर में सूजन होना एक नॉर्मल बॉडी रिएक्शन है। हालांकि,…
Read More » -
चुपके-चुपके आपका Cholesterol बढ़ा रहे हैं 5 Foods
हम अक्सर सोचते हैं कि हम हेल्दी खा रहे हैं, कम तला-भुना, कम मिठा और कभी-कभार बाहर का खाना, लेकिन…
Read More » -
गर्मी में ठंडक और ताजगी का एहसास दिलाएगी Mixed Fruit Lassi
गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडक और ताजगी देने के लिए लस्सी (Lassi) पीना एक बेहतरीन तरीका साबित हो…
Read More »