लाइफस्टाइल

औषधीय गुणों की खान हैं ये हरी पत्तियां

 फल और सब्जियां हेल्दी लाइफस्टाइल के लिए बेहद जरूरी बताए गई हैं। एक बैलेंस डाइट के लिए इनका सही मात्रा…

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कमर दर्द से राहत दिलाएंगी ये 6 आसान एक्सरसाइज

लंबे समय तक कुर्सी पर बैठे रहने से हमारी कमर की गतिशीलता कम होने लगती है। इसके कारण लोअर बैक…

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वैज्ञानिकों ने बनाई दुनिया की सबसे किफायती ‘प्लेसेंटा-ऑन-चिप’ तकनीक

गर्भ में पल रहे शिशु के लिए प्लेसेंटा जीवनरेखा की तरह काम करता है। यही अंग मां से बच्चे तक…

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बारिश में बंद कमरे और भीड़ बढ़ा सकते हैं इंफेक्शन का खतरा

बारिश का मौसम भयंकर गर्मी से राहत तो दिलाता है पर इसके साथ यह सांस से जुड़े इन्फेक्शन के लिए…

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घी खाने से बढ़ता है कोलेस्ट्रॉल और वजन? जाने…

आयुर्वेद ग्रंथों में चिकित्सकीय उद्देश्य के लिए चार तरह के स्नेहक पदार्थों का उल्लेख है- घी, तेल और पशुओं की…

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क्या लोहे की कड़ाही में खाना पकाना सच में फायदेमंद है?

आजकल हमारी रसोई में एक बड़ा और अच्छा बदलाव देखने को मिल रहा है। लोग मॉडर्न बर्तनों की जगह वापस…

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हड्डियों को मजबूत करने वाला विटामिन-D बन सकता है किडनी और दिल का दुश्मन

आजकल जरा-सी थकान या कमजोरी महसूस होते ही लोग तुरंत विटामिन-D के सप्लीमेंट्स लेना शुरू कर देते हैं। धूप में…

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आमरस या मैंगो शेक? गर्मियों में सेहत के लिए क्या है ज्यादा फायदेमंद

गर्मियों के मौसम में हर तरफ फलों के राजा ‘आम’ की बहार छाई रहती है, लेकिन क्या आपने कभी सोचा…

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