स्वास्थ्य
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आइए जानते हैं हार्ट को मजबूत करने के लिए खाने में किन ऑयल्स का कर सकते हैं इस्तेमाल..
अगर तेल की क्ववालिटी सही न हो तो शरीर में फैट या बैड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ सकती है। आइए…
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चलिए जानते हैं टॉन्सिल स्टोन के लक्षण क्या होते हैं..
टॉनसिल स्टोन गले में होने वाली एक गंभीर समस्या है, जिसके बारे में बहुत कम सुनते या बात करते हैं।…
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जानें यहां लीवर को कैसे रखे स्वस्थ..
लीवर शरीर का महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह शरीर में जमी गंदगी को बाहर निकालने का काम करता है। जिससे हम…
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जानें क्या डायबिटीज़ में अंगूर खाया जा सकता है?
जो लोग टाइप-2 डायबिटीज़ से जूझ रहे होते हैं, उन्हें अपनी डाइट में कई तरह के बदलाव करने पड़ते हैं,…
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मासिक धर्म के दौरान स्वच्छता के लिए क्या करना चाहिए और किन आदतों से हमें बचना चाहिए, जानें?
महावरी के दौरान कई ऐसी आदतें होती हैं जो जाने अनजाने हमें नुकसान पहुंचा सकती हैं। चलिए जानते हैं कि…
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गर्भवती महिला को इन आदतों को बदलना बेहद है जरूरी..
गर्भवती महिला को स्वयं की देखभाल करनी चाहिए क्योंकि गर्भावस्था के चरणों के दौरान थोड़ी भी लापरवाही मां और अजन्मे…
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लौंग को खाने के फायदे..
बीमार पड़ने पर सीधे दवाइयां खाने से पहले आप कुछ नैचुरल चीज़ों का भी इस्तेमाल कर सकेत हैं। आज हम…
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मूड स्विंग से बचने के लिए डाइट में कुछ फूड्स को कर सकते हैं शामिल..
मूड खराब होने के कई कारण हो सकते हैं। कई लोग ऐसे होते हैं जो पल भर में खुश हो…
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चलिए जानते हैं, लौकी के जूस से सेहत को क्या लाभ मिलते हैं..
लौकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। यह कई तरह के विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर होता है।…
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जानिए नींद की गोलियां से होने वाले नुकसान के बारे में..
क्या आप नींद पूरी न होने या फिर नींद न आने की समस्या से जूझ रहे हैं? कई लोग तनाव,…
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